Wenn die Hormone verrückt spielen

Frauen sind durch Hormone, persönlichen und beruflichen Stress und auch Umweltfaktoren stark beeinflusst. Auch die überaus wichtige Care-Arbeit der Mutter in der Familie verlangt einer Frau einiges an Organisation, emotionaler Arbeit und Belastbarkeit ab. So ist es nur verständlich, dass der Zyklus durcheinander gerät, die Haut wieder ihre Streiche spielt oder auch die körperliche Nähe zum Partner belastend wird. Nicht selten wird dann auch die eigene Gesundheit hintenan gestellt, Bewegung und Ernährung treten in den Hintergrund. Das Körpergewicht steigt, die Nährstoffe im Körper sinken. Sie fühlen sich müde, übersäuert und ausgelaugt- In den meisten Fällen kann auch der Nährstoffmangel Schuld für einige Begleiterscheinungen sein. VonVegan hilft ein Gleichgewicht zwischen dem Inneren und dem Äußeren herzustellen und ermöglicht ein besseres Körpergefühl, ein geringeres Körpergewicht und mehr Belastbarkeit im Alltag wieder herzustellen. Die Balance zwischen den Aufgaben im Alltag und der eigenen Selbstfürsorge wird wieder hergestellt. Du entscheidest wie das aussehen kann.

Der Darm ist der Sitz des Immunsystems

Die Darmgesundheit ist ein wichtiger Aspekt für unsere Gesamtwohlbefinden. Ein gesunder Darm trägt nicht nur zu einer optimalen Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen bei, sondern auch zur Stärkung unseres Immunsystems und zur Vorbeugung von Krankheiten. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, dass wir uns um unsere Darmgesundheit kümmern und sie ganzheitlich verbessern.

– Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Blähungen

– Unverträglichkeit gegenüber Lebensmittel

– ständig erkältet

– müde und schlapp

– Antibiotika genommen?

Deine Darmflora ist gestört! Lass uns zusammen arbeiten!

Ein ständiges Auf und Ab

Unser Leben ist oft gezeichnet durch ein Auf und ab, viel Verantwortung, weiblicher Perfektionismus und so allerhand Kinderwäsche. Das macht sich auch auf den Hüften bemerkbar. Durch eine Ernährungsumstellung, die auch den Darm und das Immunsystem positiv beeinflusst, purzeln die Pfunde von alleine. Zusammen finden wir heraus welches Hormon dich am Abnehmen hindert.

In unserer Einzelsitzung klären wir deine Lieblingslebensmittel, dein Bewegungslevel, deine Schlafroutine und dein Stresslevel und passen es so an, dass es familientauglich und harmonisch ist. Kümmere dich um dich!