Online Coaching mit Vonvegan
Coaching-Inhalt:
12 Wochen 1:1 Online Mentoring
6 Zoom Calls
Whats-app Support
– Individuelle Zielbesprechung
– Individuelle Ernährung, Bewegung, Entspannung
– Strategien für Heilung, Prävention
– Bodyweight Übungen
– Rezepte
– Kühlschrank-Check
– Einkaufshilfe
– Tests für Statusabfrage
Mögliche Ziele:
– Weniger Menstruationsbeschwerden
– Regemäßiger Zyklus
– Bessere Stimmung
– Fruchtbarkeit und Libido erhöhen
– Körpergewicht verlieren/ Wohlfühlgewicht erreichen
– Ernährungsumstellung
– Identitätsbildung/ Persönlichkeitsentwicklung
– Strategien im Alltag bei Mental Load
– Besserer Schlaf, allgemeines Wohlbefinden
– Verbesserte Haut, Haare und Nägel
– Entwickeln von gesunden Gewohnheiten
Priorisiere deine Gesundheit! Erreiche deine persönlichen Ziele!
Onlinekurs “Hormone in Harmonie“
Schreibe mich gerne für ein individuelles Angebot an oder nutze das kostenlose Erstgespräch, um herauszufinden, ob ich dir helfen kann.
Auch Gruppenangebote (Gesundheitsvorsorge) in Einrichtungen und Firmen möglich! Individuelle Wünsche werden berücksichtigt.
