Schlagwort: Konzentration
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Was passiert, wenn du eine Woche auf Industriezucker verzichtest?
Es ist nichts Neues, wir wissen um den Effekt von Lebensmitteln auf unsere Gesundheit, unsere Hirnzellen, unsere Fruchtbarkeit und sogar unsere Stimmung. Wertungslos starre ich auf die Kinder, die auf dem Spielgerät laut und polternd toben. Sie sind impulsiv, wild und erfreuen sich der Zwecklosigkeit des Spiels. Ausgelassen und energisch schreien sie sich Spielregeln zu…
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Iss diese Lebensmittel jeden Tag!
Morgens stürzte sie ihren heißen Kaffee herunter, das Müsli stellte sie fast unangerührt ins Spülbecken. Der Kunde rief an, es gab ein Problem mit der Lieferung. Sie bat ihren Mann die Kinder in die Kita zu bringen, während sie nervös auf ihre Uhr starrte. Drei flüchtige Küsse und sie verschwand durch die Tür. Mittags stapelten…
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Brain food – Iss dich klug!
Manchmal ist man mit Menschen zusammen, man redet, man lacht, man tauscht sich aus … und dann kommt innerlich die Frage auf: Bin ich eigentlich die einzige Intelligente hier? Nur ein Scherz. Natürlich bist du das. Immerhin hast du dir vermutlich als einzige diese Frage gestellt, damit hast du schon deutlich den IQ im Raum…