Schlagwort: Proteine
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Die richtige Reihenfolge beim Essen: mehr als nur Geschmacksache
Ich sitze in einer von diesen Sitzecken in einem dieser Restaurants, wo die Dekoration besser als der Kaffee ist und beobachte einen Jungen von 3 Jahren am anderen Ende des Raumes, wie er genüsslich seinen Löffel zum Mund führt. Dabei fiel mir eines auf: er hob sich das Fleisch zum Schluss auf. Zuerst dachte ich,…
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Das passiert, wenn du kein Fleisch isst!
Allein der Titel sorgt bei einigen schon für Gänsehaut. Ich meine, was soll das denn? Wieso sollte man denn auf Fleisch, Wurst, Steak, Würstchen und Co. verzichten? Ich meine, es gibt doch keinen Grund. Oder etwa doch? Melli ist 36 Jahre alt. Verheiratet, Mutter von 2 Kindern (5 und 10). Sie arbeitet Teilzeit und ist…
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Milch macht krank!
Oder etwa nicht? Was soll man denn noch alles glauben? Gerade, wenn man auf einem neuen Gesundheitstrip ist, vermutlich zum Neujahr, googelt man und findet zahlreiche Diäten oder Gesundheitstipps. Aber dann gibt es auch wieder Informationen, die dich verunsichern. Das steht dann: Iss nur Rohkost! Iss kein Getreide! Nur Vegan ist natürlich! Nur Smooties helfen…